비타민C는 ‘다다익선’? 권장량보다 더 먹을 필요 없어 돈은 함축하는 바가 큰 주제이다. 많은 커플들이 자신들이 버는 돈이 ‘얼마나 많나’는 점에 대해서는 이야기하길 꺼려한다. 또한 만성적으로 높은 코르티솔 수치는 식욕 증가뿐만 아니라 설탕, 지방 및 탄수화물이 많은 음식을 갈망하는 식습관을 불러온다. 전문가들은 스트레스를 관리하고 충분한 수면을 취하는 것이 높은 코르티솔 수치를 예방하는 핵심이라고 강조한다. 또한 과도한 유산소 운동도 코르티솔 수치를 높일 수 있다. 달리기 같은 유산소 운동은 일주일에 한두 번으로 제한하고 걷기, 근력운동, 요가, 필라테스 같은 저강도 운동을 하는 것이 좋다. 이는 신종 질환인 ‘의자병’으로 이어진다. 의자병은 정식 진단병은 아니다. 세계보건기구(WHO)가 오래 앉아있는 생활이 여러 질환으로 이어지는 것을 의자병(sitting disease)으로 명명했다. 반사회적 인격장애를 가진 사람들, 즉, 소시오패스는 그들이 하고 있는 일이 잘못되었다는 것을 알고 있을 확률이 높다.